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Valerio Bonsignore.
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la multidisciplinarietà non significa fare ciclismo e nuoto ma per un ragazzo fare lanci, ostacoli, salti, pesi e "danza" (così muovono le pelvi spesso bloccate).
A parte le battute, se uno non regge certi km di corsa allora che faccia altro e quindi giusto per lei fare altro.